Сауна "Отдохни”

Меню сайта
Категории раздела
Статьи о сауне
Статьи о бане
Здоровье
Главная » Статьи » Полезно знать » Статьи о бане

Веники и их заготовка

Самый распространенный веник, конечно, березовый. Однако существует и много других их разновидностей, каждая из которых имеет свои целебные свойства.

Самый распространенный веник, конечно, березовый. Однако существует и много других их разновидностей, каждая из которых имеет свои целебные свойства.Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок. Он хорошо очищает кожу при склонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Его особое достоинство - сильное расширение мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после бани с таким веником очень легко дышится. Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим. В листьях этого дерева есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. На­стоем листьев березы моют голову, это укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он де­лает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артери­ального давления в парной, поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии людям рекомендуется именно этот веник. К тому же он ус­покаивает нервную систему и снимает стресс. Листья данного дерева содержат большое количество дубильных веществ. Отвар из них исполь­зуется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при пот­ливости ног.

Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, проводит «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. Именно его лучше всего применять при простуде

Хвойный веник (пихтовый, можжевеловый) стимулирует потоотделение,  увеличивает кровообращение глубоко в мышцах. Такой веник хорош для своеобразного пассажа, например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным за­болеваниям. Хвойный веник надо запаривать в течение 10 мин в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. На­стой листьев такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник.

Эвкалиптовый веник содержит 1-3 % эфирного масла, с чем связа­ны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 мин носом. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им несколько неудобно орудовать во время парки.

Рябиновый веник усиливает процессы возбуждения в нервной сис­теме, устраняет расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляет организм к работе и поэтому успешно применяется в пер­вой половине дня.

Крапивный веник используют после физических нагрузок, если чув­ствуется боль в суставах и мышцах. Стоит похлестать их жгучей зеле­нью - и все неприятные явления исчезают.

Категория: Статьи о бане | Добавил: trinitron (21.12.2010)
Просмотров: 702
Друзья сайта
  • Каталог сайтов Всего.RU
  • kubmarket.ru
  • DP23.RU – Деловой портал Краснодара

  • Copyright MyCorp © 2018
    Сделать бесплатный сайт с uCoz