Сауна "Отдохни”

Меню сайта
Категории раздела
Полезно знать
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 18
Показано материалов: 1-18

Слово «баня» происходит от латинского balneo - это и купание, и название помещения, предназначаемого для омовения всего тела теплой водой. Купание всегда было одной из насущных потребностей человека ...
Статьи о бане | Просмотров: 637

Когда точно появилась баня на Руси, никто не знает. Кажется, она была всегда - так неразрывно связан ее образ с русской историей. Одни ученые считают, что баня завезена на Русь якобы арабами или спартанцами. Другие же предполагают, и вполне обоснованно, что она является собственным изобретением славян. Третьи, утверждают, что первая баня проделала путь с Востока на север через славянские племена ...
Статьи о бане | Просмотров: 3059

Рождение сауны восходит к временам Великого переселения народов, когда кочевые племена, населявшие Центральную Азию, расселились на территории Юго-Восточной Европы, современных Словакии, Венгрии, Литвы, Эстонии и достигли земли Суоми - так называлась территория Финляндии...
Статьи о сауне | Просмотров: 1435

Для чего, собственно, мы посещаем баню или сауну? Сегодня мало кто идет в баню для того, чтобы только помыться: у большинства людей имеется если не ванна, то, по крайней мере, душ. Современный человек ищет и находит в бане отдохновение для души и тела, заряд бодрости и здоровья на многие дни...
Здоровье | Просмотров: 707

Главная задача парильщика в бане любого типа - хорошо пропотеть. Жар парилки, обжигающий в первые секунды, начинает казаться мягким и расслабляющим по мере того, как человек потеет. Когда пот течет ручьями, у парильщика создается ощущение «вытекающей» из тела накопленной усталости. Никакие физические упражнения, никакие потогонные препараты не способны вызвать столь обильное потоотделение. Каким же образом это происходит?..
Здоровье | Просмотров: 765

В бане тело человека ожидает такой температурный режим, который никогда не создается в окружающей среде, но при этом воздействие высоких температур кратковременно. Организм реагирует на это очень активно. В тот момент, когда расширяются капилляры кожи,  она становится вишнево-красной, сердце вынуждено работать быстрее. Сосуды мышц, печени, почек, желудка, мозга и других органов энергично омываются кровью. Кожа и почки усиленно фильтруют вредные вещества, выводя их с потом и мочой...
Здоровье | Просмотров: 2682

Ученые в разных странах мира все чаще обращают внимание на лечебный эффект суховоздушной бани (сауны). За последние 40 лет в мире появилась масса публикаций на эту тему. Данные разных источников изучаются, обобщаются и дополняются учеными и специалистами. Наиболее полные рекомендации по этому поводу принадлежат Финскому обществу сауны...
Статьи о сауне | Просмотров: 1014

Перед тем как войти в парилку, примите ванну для ног либо теплый душ. Однако не следует мочить голову. Такая процедура смягчит переход к более высоким температурам. Пользоваться мылом рекомендуется лишь по окончании банной процедуры...
Статьи о бане | Просмотров: 793

Целебный пар в бане получается, если для поливания камней и создания пара использовать воду с добавлением различных ароматических и лекарственных веществ. Знаменитый «хлебный дух» в русской бане получался в результате того, что на камни плескали хлебным квасом. Существует множество различных рецептов добавок, дающих душистый пар, который успокаивает, дарит нам улучшение самочувствия, крепкий сон, хороший аппетит, повышает работоспособность...
Статьи о бане | Просмотров: 2225

В современной бане-сауне иногда в связи с конструкцией печи невозможно наладить режим влажного пара, а значит, нельзя получить душистый пар с запахами лекарственных растений. Однако в сауне можно с успехом использовать сухие травы или готовые ароматы - эфирные натуральные масла в микроскопических количествах...
Статьи о бане | Просмотров: 823

Утолить жажду после бани можно чаем, квасом, минеральной водой, компотом, соком, настоем шиповника, смородины и других ягод и фруктов. Употреблять в бане алкоголь ни в коем случае нельзя, поскольку он в сочетании с высокой температурой чрезвычайно тяжел для сердца и почек...
Статьи о бане | Просмотров: 832

Самый распространенный веник, конечно, березовый. Однако существует и много других их разновидностей, каждая из которых имеет свои целебные свойства...
Статьи о бане | Просмотров: 698

Перед заходом в парную полезно наносить специальные маски, причем не только на лицо, но и на все тело. Некоторые из них существуют специально для того, чтобы усилить потоотделение, другие же помогают лучше очистить кожу и пропитать ее ...
Здоровье | Просмотров: 1381

Слово «баня» в переводе с латинского – «изгоняющий боль, развевающий грусть». Баня - это священное место. Она не только улучшает самочувствие, физическое и душевное, но и просто доставляет большую радость...
Статьи о сауне | Просмотров: 3483

Перед сауной нужно принять душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую нашу кожу от пересыхания. Но не в коем случае не мочите голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы...
Статьи о сауне | Просмотров: 836

Традиционным и наиболее правильным питьем в сауне считается чай. Чай замечательно утоляет жажду, содержит кучу полезных веществ. Только лучше заваривать не банальный пакетик с трухой, которая носит гордое имя "чай" совершенно незаслуженно, а что-нибудь более ароматное и полезное, например всевозможные травяные чаи...
Статьи о сауне | Просмотров: 1075

Сидеть на нижней, самой холодной скамье, чтобы пробыть в сауне подольше.
Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз, а голову держа под потолком.
Обливаться после сауны теплой водой вместо холодной...
Статьи о сауне | Просмотров: 1234

Бильярд – захватывающая и увлекательная игра, которая, как и шахматы, всегда была чуть больше, чем просто игра. С незапамятных времен этой игре предавались люди всех возрастов и профессий, от бедняков до королей...
Здоровье | Просмотров: 1513

Друзья сайта
  • Каталог сайтов Всего.RU
  • kubmarket.ru
  • DP23.RU – Деловой портал Краснодара

  • Copyright MyCorp © 2018
    Сделать бесплатный сайт с uCoz